多囊卵巢综合症饮食应注意什么

多囊卵巢是一种非常常见的妇科疾病。这种疾病的发生对身体造成了很大的伤害。所以要及时治疗，除了临床治疗，日常生活中还需要结合饮食进行调理。那多囊卵巢综合症饮食应注意什么呢？

患有多囊卵巢综合症饮食要注意什么?

1)注意饮食平衡：饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等。患者适宜食用的食物有：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生等。

2)禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也比较好不要吃。

3)精神调节：避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。这也是患者必须了解的多囊卵巢综合症注意事项。

以上内容是关于“多囊卵巢综合症饮食应注意什么”的相关介绍，多囊卵巢综合症患者除了要多注意自己的饮食之外，还要注意保证良好的精神状态，缓解自己的不良情绪和精神压力，多培养积极的兴趣爱好，积极配合医生治疗，使病情尽快好转。